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Vamos que nos vamos.....💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 57,06g | Carbh: 116,84g.
Desayuno: Tomates, Té (Infusión), Edulcorantes (Sacarina), Leche Entera, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Nestlé Leche Evaporada Ideal, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Carrefour Mejillones en Escabeche, Jamón Serrano, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Pan Blanco. Cena: Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Zumo de Dos Naranjas Recien Exprimidas. más...
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890 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
A seguir así....que vas genial!!!...😘😘
17 nov. 17 por el miembro: loregg07
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Asias primorrrr vamossss 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
17 nov. 17 por el miembro: Strdaban
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quiero pasar de la rayita roja a la naranja.... jajaja....no se cuánto me faltará pero será toda una alegría para mí...😁😁
17 nov. 17 por el miembro: loregg07
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Y lo conseguirás....no desesperes que puedessss y de todos modos la vida es mucho más...jejejje así que ánimo y disfruta
17 nov. 17 por el miembro: Strdaban
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17 nov. 17 por el miembro: loregg07
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