Diario de loregg07, 22 nov. 17

Perfil de loregg07 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

pasito a pasito...💗💗

84,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 17,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2017:

1009 kcal

Grasa: 28,08g | Prot: 33,48g | Carbh: 102,70g. Desayuno: Tomate Kumato, Aguacate, Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales. Almuerzo: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Zanahoria Cocida, Clara de Huevo, Huevo, Patatas Cocidas. Cena: Vino Merlot, Knorr Crema de Verduras Mediterraneas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

exacto!despacito es como mejor se hacen las cosas...animo!

22 nov. 17 por el miembro: vero_g2

Oleole y oleeee enhorabuenaaaaaa, yo creo que esta semana he cogido (el viernes veré)

22 nov. 17 por el miembro: Strdaban

gracias chicas!!!....estoy súper entusiasmada....es la primera vez en mi vida que además de adelgazar estoy cambiando el chip....lo noté ayer en el super al hacer la compra....super feliz...y el apoyo y consejo de tod@s ustedes es fundamental en este proceso....gracias😘😘😘😘

22 nov. 17 por el miembro: loregg07

Eso, eso, mucho animo que aqui nos tienes para acompañarte!!

22 nov. 17 por el miembro: Bequisa9

😘😘

22 nov. 17 por el miembro: loregg07

Enhorabuena loregg07!!! Yo tb creo q el cambio de mentalidad es fundamental. 🤗

22 nov. 17 por el miembro: pilar.caceres

fundamental creo... no solo para bajar....quizás más para no volver a subir...a ver

22 nov. 17 por el miembro: loregg07


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de loregg07

Ver la Historia Completa

Diario de loregg07, 22 nov. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de loregg07