|
otro pasito 💞💞💞💞
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 40,58g | Prot: 45,21g | Carbh: 133,41g.
Desayuno: Té (Infusión), Orégano, Surinver Tomate Natural Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales. Almuerzo: Cerveceria 100 Montaditos Salmón con Crema de Queso, Cerveceria 100 Montaditos Serranito, Cerveceria 100 Montaditos Pollo Asado con Bacon Ahumado, Queso Ibérico y Salsa Brava. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Setas, Hacendado Leche Semidesnatada, Maicena, Verdifresh Calapasta. Pasa Bocas / Otros: Orégano, Tomates, Aguacate, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
rayita naranjaaaaaa!!!!.... (perdón.. pequeñas alegrías personales).....BUENA SEMANA PARA TOD@S....Y GRACIAS POR ESTAR AHI😘😘😘😘
27 nov. 17 por el miembro: loregg07
|
Te entiendo!! Yo estoy en un tris de llegar a la azul otra vez y me muero de la impaciencia. Una motivación más!!
27 nov. 17 por el miembro: Bequisa9
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de loregg07
|