Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 75,21g | Carbh: 72,90g.
Desayuno: Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur Vainilla, Bimbo Tostas Redondas, Café Cortado, The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico. Almuerzo: Cocido Completo. Cena: DIA Queso Oveja Curado, Baguette, Rústico Filetes de Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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