Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
938 kcal
|
Grasa: 33,18g | Prot: 84,40g | Carbh: 70,57g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nutritienda Harina de Avena, Huevo, The Protein Works Sustitutivo de Comida Dietetico. Almuerzo: Valle de San Juan Queso Viejo Sabor Intenso, Paella Mixta. Cena: Café con Leche, Patata Asada, Champiñones, Salmón Rosado. más...
|
|
2702 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|