Diario de Elirapallo, 15 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2017:
1262 kcal Grasa: 89,67g | Prot: 96,53g | Carbh: 20,04g.   Desayuno: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Aguacate, Huevo, Aceite de Oliva. Almuerzo: Rústico Cabeza de Lomo, Nueces, Tomates Rojos, DIA Queso de Oveja Curado, SPAR Leche Desnatada. Cena: Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino, DIA Queso de Oveja Curado, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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