Diario de loregg07, 16 dic. 17

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otro pasito para adelante.......buen fin de semana para tod@s...💗💗

82,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg. Aún para ir: 15,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2017:

1044 kcal

Grasa: 29,33g | Prot: 76,89g | Carbh: 109,25g. Desayuno: Sanflavino Tomate Rallado, Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Hummus. Almuerzo: Hacendado Mejillones al Natural, Patatas Cocidas, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Lomo de Cerdo, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Pasa Bocas / Otros: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Tortilla de Patatas, Hacendado Queso Mozzarella, Monells Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana