Diario de Gedekol, 12 ene. 18

Perfil de Gedekol | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018

78,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:

1380 kcal

Grasa: 40,74g | Prot: 124,75g | Carbh: 127,40g. Desayuno: Plátano, Activia Yogur Natural, Té Verde, Hacendado Salvado de Avena. Almuerzo: Arroz Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Bonarea Filetes de Contramuslo, Bonarea Filetes de Contramuslo. Pasa Bocas / Otros: La Estepeña Polvorón Tradicional, Hacendado Queso Fresco Burgos Bajo en Sal, Hacendado Plátano. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Vas muy bien!!

12 ene. 18 por el miembro: Bequisa9


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Gedekol

Ver la Historia Completa

Diario de Gedekol, 12 ene. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Gedekol