Diario de miriamariac, 18 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2018:
1363 kcal Grasa: 48,35g | Prot: 64,57g | Carbh: 165,56g.   Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Patatas Fritas, Café con Leche, Amstel Cerveza sin Alcohol, Amstel Cerveza sin Alcohol, Croquetas de Pollo, Croquetas de Jamón, Bacaladilla. Cena: Edulcorantes (Sacarina), Infusiones. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Naranja Light, Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana, Naranjas, Infusiones. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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