Diario de Strdaban, 19 ene. 18

Pues nada....tras las navidades subimos y eso que he estado haciendo dieta estas semanas (por lo que habría cogido más....) VAMOS POCO A POCO A INTENTAR SEGUIR CON EL TRABAJO
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2018:
481 kcal Grasa: 20,95g | Prot: 26,01g | Carbh: 47,15g.   Desayuno: Té (Infusión), Tomates, Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. más...
144 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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