Diario de loregg07, 27 ene. 18

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mudanza terminada... vuelta a la rutina sana....otro pasito 💙😊

80,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2018:

1151 kcal

Grasa: 34,65g | Prot: 83,19g | Carbh: 119,75g. Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hemosa Morcilla de Burgos. Almuerzo: Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Salsa Teriyaki, Tomates Cherry, Videca Piña en Su Jugo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Ñoquis Pollo y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Simply Greek Hummus Receta Clásica, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Nuez, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Que bien!!!! Felicidades por el cambio y por esa vuelta a la normalidad :)

27 ene. 18 por el miembro: MFC146

Valiente! Hace 4 años de mi última mudanza y todavía tengo cajas sin abrir

27 ene. 18 por el miembro: Candelasavon

A disfrutar tu nuevo hogar!! 😘

27 ene. 18 por el miembro: EvaSieteTres

gracias chicas 😘😘😘😘😘

27 ene. 18 por el miembro: loregg07

al lío!

27 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia

home sweet home

27 ene. 18 por el miembro: lalconp

Bienvenida!!! Y que disfrutes de tu nueva casa!!😊😊

27 ene. 18 por el miembro: Bequisa9

Lore, he visto que me preguntabas por la App de ejercicio... es la de Pierde peso en 30 días de Simple desing Ldt. Ya me dirás qué te parece, para mí que no tengo nada de fondo creo que es suficiente

27 ene. 18 por el miembro: Bequisa9

mil gracias Bequisa....tengo que poner wifi en el piso primero....pero le echaré un vistazo...😘😘😘....yo tampoco tengo nada de fondo físico....a ver qué tal

27 ene. 18 por el miembro: loregg07


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