Diario de miriamariac, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1597 kcal Grasa: 112,73g | Prot: 41,58g | Carbh: 127,52g.   Desayuno: Café, Milbona Leche Desnatada. Almuerzo: Aguacate, Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Queso Parmesano (Rallado), Tomates Rojos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Cena: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Lombarda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahorias Pequeñas, Aguacate, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Naranja Light, Mandarinas, Kiwi. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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