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loregg07
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31 ene. 18
Diario de loregg07, 31 ene. 18
Perfil de loregg07
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se resisten los 80... pero ésta semana caerán...💗💗💗
80,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
13,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2018:
1050 kcal
Grasa: 32,26g | Prot: 87,24g | Carbh: 93,12g.
Desayuno:
Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Clara de Huevo, Tomate Kumato, Montesinos Queso Fresco de Vaca.
Almuerzo:
Hacendado Espinacas a la Crema, Gallo Cous-Cous Mediano, Ajo, Procavi Pechuga de Pavo.
Cena:
Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hemosa Morcilla de Burgos, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Pasa Bocas / Otros:
Quesilete Quesitos Light, La Familia Sandwich Multicereal.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Claro que sí! 💪💪💪
31 ene. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
Ánimo que caeran
31 ene. 18 por el miembro:
Jcarlesa
Quitate las monedas del bolsillo, que ya lo tienes!! :P Ánimo!
31 ene. 18 por el miembro:
johnybd
jajajaja..... gracias 😘😘
31 ene. 18 por el miembro:
loregg07
Vamoss a x ellosss!!
31 ene. 18 por el miembro:
abemay8
vamos que tu puedes !!!!
31 ene. 18 por el miembro:
fialsanc
Tu puedes!!💪💪💪
31 ene. 18 por el miembro:
Bequisa9
A por ello!
31 ene. 18 por el miembro:
Candelasavon
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