Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 79,21g | Prot: 120,51g | Carbh: 30,35g.
Desayuno: DIA Copos de Avena, Nueces, Biotech USA Iso Whey Zero. Almuerzo: DIA Queso Azul, Berenjena, Pechuga de Pollo sin Piel, Nueces. Cena: Nueces, Aceite de Oliva, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel, DIA Queso Curado . más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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