Diario de loregg07, 24 feb. 18

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otro pequeño paso....a seguir 💜

77,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2018:

971 kcal

Grasa: 39,29g | Prot: 59,99g | Carbh: 85,68g. Desayuno: Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Queso Mozzarella, La Familia Sandwich Multicereal. Almuerzo: Hacendado Barra de Pan, Martínez Criollos, El Caserío Lonchas de Queso. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Quesilete Quesitos Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. más...

1633 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Ahí, ahí! 🙌🙌

24 feb. 18 por el miembro: EvaSieteTres

💪💪💪💪💪💪👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

24 feb. 18 por el miembro: mexidelaiglesia

👏👏👏

24 feb. 18 por el miembro: Rebe 15

👏👏👏🏆🏆

24 feb. 18 por el miembro: Bequisa9

👏👏👏

24 feb. 18 por el miembro: Nuri1353

Annatema....yo me peso todos los días ...si todos....y no por obsesión sino porque me ayuda a reforzar mi voluntad.. .pero apunto los cambios una vez a la semana o dos.... cuando caiga da igual que sea sábado o domingo...cuando baja me premio apuntándolo... También para reforzar mi confianza en lo que estoy haciendo....así ya llevo casi cinco meses sin darme ni cuenta y 13 kg menos....no se si es lo idóneo pero ésta vez a mi me está resultando.....🤗🤗😘😘😘

25 feb. 18 por el miembro: loregg07

Ánimo Lore, lo estas haciendo super bien!!

25 feb. 18 por el miembro: Bequisa9

Que bien Lore, a seguir así!!!

26 feb. 18 por el miembro: raclaja


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