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Rendimientos:
2 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
10 mins
Comida tipo:
Almuerzo
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: 보거순

베이컨계란볶음밥

볶음밥.

Ingredientes

Instrucciones

  1. 베이컨, 계란 볶음.
  2. 밥넣고 볶음.
  3. 간장으로 간해줌.
 


     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 581 calorías en una porción de 베이컨계란볶음밥.
Desglose de Calorías: 39% grasa, 48% carbh, 13% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
2429 kj
29%
580 kcal
Grasa
24,96g
36%
Grasa Saturada
3,304g
17%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
6,612g
Grasa Poliinsaturada
7,62g
Carbohidratos
68,28g
26%
Azúcar
1,22g
1%
Fibra
0,8g
Proteína
18,84g
38%
Sal
0,96g
16%
Colesterol
186mg
Potasio
175mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
29%
de IDR*
(580 cal)
29% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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