Rendimientos: 7 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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저당 함박스테이크.
Ingredientes
Instrucciones
- 양파를 다져서 버터와 볶는다.
- 투명해지면 마늘을넣고 살짝 볶아준다.
- 양파를 식힌후 나머지재료를 넣고 찰기가생기게 주물러준다.
- 200그람씩 소분해서 모양을 잡아준다.
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Resumen Nutricional:
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Hay 499 calorías en una porción de 키토 함박스테이크.
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Desglose de Calorías: 66% grasa, 3% carbh, 32% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
2088 kj
25%
499 kcal
Grasa
35,68g
51%
Grasa Saturada
13,894g
69%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
15,597g
Grasa Poliinsaturada
2,013g
Carbohidratos
3,34g
1%
Azúcar
1,11g
1%
Fibra
0,5g
Proteína
38,69g
77%
Sal
2,03g
34%
Colesterol
170mg
Potasio
547mg
27%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (2%)
Grasa (66%)
Proteína (32%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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