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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
3 mins
Tiempo de Cocción:
10 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: ssussu94

마늘바게트

홈메이드 마늘바게트.

Ingredientes

Instrucciones

  1. 버터를 녹인다.
  2. 버터에 코코넛오일, 설탕, 다진마늘을 넣고 섞는다.
  3. 식빵에 2번을 바른다. 에어프라이어는 160으로 예열해둔다.
  4. 식빵을 에어프라이어에 넣고 160으로 5분 굽는다
 


     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 297 calorías en una porción de 마늘바게트.
Desglose de Calorías: 43% grasa, 51% carbh, 6% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
% IR*
Energía
1243 kj
15%
297 kcal
Grasa
14,09g
20%
Grasa Saturada
10,266g
51%
Grasa Monoinsaturada
0,34g
Grasa Poliinsaturada
0,697g
Carbohidratos
37,99g
15%
Azúcar
12,09g
13%
Fibra
1,5g
Proteína
4,4g
9%
Sal
0,86g
14%
Colesterol
0mg
Potasio
82mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
15%
de IDR*
(297 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (43%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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