Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 30 mins
Tiempo de Cocción: 30 mins
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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닭가슴살현미밥볶음.
Ingredientes
Instrucciones
- 닭가슴살삶기.
- 양파김치볶기.
- 현미밥넣어 볶기.
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Resumen Nutricional:
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Hay 331 calorías en una porción de 닭가슴살볶음밥.
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Desglose de Calorías: 12% grasa, 55% carbh, 33% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1383 kj
17%
330 kcal
Grasa
4,32g
6%
Grasa Saturada
0,825g
4%
Grasa Trans
0,03g
Grasa Monoinsaturada
1,472g
Grasa Poliinsaturada
1,524g
Carbohidratos
44,58g
17%
Azúcar
8,08g
9%
Fibra
2g
Proteína
26,83g
54%
Sal
0,62g
10%
Colesterol
58mg
Potasio
456mg
23%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (55%)
Grasa (12%)
Proteína (33%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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