Crema de Calabaza Recetas

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	Risotto con Setas por el miembro: Godoito Un plato sabroso arroz con setas. por porción - Calorías: 455kcal \| Grasa: 26,45g \| Carbh: 31,67g \| Prot: 9,70g
	Bollo-Chocos Proteicos por el miembro: olerida Bollos de chocolate proteicos. por porción - Calorías: 91kcal \| Grasa: 4,84g \| Carbh: 3,09g \| Prot: 9,51g
	Puré de Verduras por el miembro: Kantare Puré de verduras ligero. por porción - Calorías: 23kcal \| Grasa: 1,10g \| Carbh: 2,93g \| Prot: 0,91g
	Tortilla de Patata por el miembro: Nahiade Tortilla de patata española, con o sin cebolla, al gusto. por porción - Calorías: 407kcal \| Grasa: 29,14g \| Carbh: 22,85g \| Prot: 13,40g
	Pastel de Chocolate al Microondas por el miembro: Nahiade Fácil y rápido de preparar, si se mezcla bien suele quedar como un bizcocho. por porción - Calorías: 341kcal \| Grasa: 22,70g \| Carbh: 27,80g \| Prot: 5,16g
	Muslitos de Pollo con Salteado de Setas por el miembro: Nahiade Muslos de pollo con setas rehogado con cebolla, vino y un toque de tomate. por porción - Calorías: 457kcal \| Grasa: 23,26g \| Carbh: 11,54g \| Prot: 39,28g
	Carrillada por el miembro: Nahiade Carrillada o carrillera es este trozo de carne de cerdo magra y melosa en una salsa de vino. por porción - Calorías: 355kcal \| Grasa: 15,11g \| Carbh: 14,24g \| Prot: 34,50g
	Pastel de Atún por el miembro: domingortega Pastel fácil, elaborado en el microondas. Se sirve frío y se puede acompañar con mayonesa, con ensalada o en tostas. por porción - Calorías: 165kcal \| Grasa: 9,65g \| Carbh: 7,99g \| Prot: 11,77g
	Coles de Bruselas Gratinadas por el miembro: domingortega Plato de verduras al horno. por porción - Calorías: 269kcal \| Grasa: 13,06g \| Carbh: 31,14g \| Prot: 10,12g
	Quinoa con Verduras por el miembro: domingortega Plato vegetariano muy fácil de elaborar. Sirve como acompañamiento o como plato principal. por porción - Calorías: 387kcal \| Grasa: 17,18g \| Carbh: 50,10g \| Prot: 9,53g
	Pastel de Repollo por el miembro: domingortega Plato salado para comer solo o para ser servido con carne o pescado. por porción - Calorías: 133kcal \| Grasa: 6,98g \| Carbh: 10,13g \| Prot: 8,65g
	Puré de Puerro y Zanahoria por el miembro: jarrero Puré de puerro, zanahoria y patata. por porción - Calorías: 205kcal \| Grasa: 6,20g \| Carbh: 34,81g \| Prot: 4,32g
	Puré de Apio y Verduras por el miembro: Danfriend Puré de apio con otras verduras. por porción - Calorías: 76kcal \| Grasa: 3,17g \| Carbh: 11,52g \| Prot: 1,59g
	Puré de Espinacas con Garbanzos por el miembro: Danfriend Un puré de espinacas sencillo pero sabroso. por porción - Calorías: 116kcal \| Grasa: 3,58g \| Carbh: 17,92g \| Prot: 4,42g
	Arroz con Carrillada de Cerdo por el miembro: Razyel Un suculento arroz con carrillada. por porción - Calorías: 575kcal \| Grasa: 18,61g \| Carbh: 61,41g \| Prot: 32,11g
	Sopa Harira por el miembro: Danfriend Sopa de origen norteafricano a base de legumbres. Incluye carne de cordero, pero puede hacerse sin ella sin problema y ser plato vegetariano. Hay cientos de versiones de este plato, esta es una opción entre muchas. por porción - Calorías: 370kcal \| Grasa: 14,32g \| Carbh: 42,35g \| Prot: 18,42g
	Arroz con Pollo al Curry por el miembro: yurenagonzalez Un plato completo, nutritivo y fácil de preparar. por porción - Calorías: 520kcal \| Grasa: 9,84g \| Carbh: 61,95g \| Prot: 45,24g
	Salteado de Espárragos, Ajos Tiernos y Gambas por el miembro: cheusi Salteado muy nutritivo y ràpido de preparar. por porción - Calorías: 271kcal \| Grasa: 10,52g \| Carbh: 7,95g \| Prot: 32,63g
	Gazpacho Andaluz por el miembro: Eazu Uno de lo platos más sanos. por porción - Calorías: 66kcal \| Grasa: 4,35g \| Carbh: 6,30g \| Prot: 1,27g
	Ensalada Murciana por el miembro: Joguial Se trata de una ensalada de invierno con mucha personalidad, si bien se consume durante todo el año. por porción - Calorías: 80kcal \| Grasa: 4,36g \| Carbh: 3,62g \| Prot: 6,04g