Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1774 kj
21%
424 kcal
Grasa
22,35g
32%
Grasa Saturada
3,53g
18%
Grasa Monoinsaturada
13,212g
Grasa Poliinsaturada
4,118g
Carbohidratos
11,23g
4%
Azúcar
3,38g
4%
Fibra
1,1g
Proteína
44,46g
89%
Sal
2,04g
34%
Colesterol
156mg
Potasio
763mg
38%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 18 jul. 16 09:35
21%
de IDR*
(424 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (11%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
424
Grasa
22,35g
Carbh
11,23g
Prot
44,46g
Hay 424 calorías en una porción de Merluza al Horno.
Desglose de Calorías: 47% grasa, 11% carbh, 42% prot.

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