Base de datos de alimento y contador de calorías  

Elpozo

Jamón Cocido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
465 kj
6%
111 kcal
Grasa
3,50g
5%
Grasa Saturada
1,200g
6%
Carbohidratos
0,50g
0%
Azúcar
0,50g
1%
Proteína
19,40g
39%
Sal
1,90g
32%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 05 ago. 20 08:51
6%
de IDR*
(111 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (70%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
111
Grasa
3,5g
Carbh
0,5g
Prot
19,4g
Hay 111 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 28% grasa, 2% carbh, 70% prot.

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Cantidad:
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