Base de datos de alimento y contador de calorías  

Eliges

Jamón Curado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
887 kj
11%
212 kcal
Grasa
10,00g
14%
Grasa Saturada
4,100g
21%
Carbohidratos
0,60g
0%
Azúcar
0,40g
0%
Proteína
30,00g
60%
Sal
5,60g
93%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 29 dic. 20 03:27
11%
de IDR*
(212 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (42%)
 
Proteína (56%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
212
Grasa
10g
Carbh
0,6g
Prot
30g
Hay 212 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 42% grasa, 1% carbh, 56% prot.

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Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
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