Base de datos de alimento y contador de calorías  

Consum

Pan De Molde Centeno Integral 37% Con Semillas De Amapola 4,8% Y Sésamo 4,8%

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100г (100 g)
por porción
% IR*
Energía
1272 kj
15%
304 kcal
Grasa
8,50g
12%
Grasa Saturada
1,400g
7%
Carbohidratos
43,20g
17%
Azúcar
4,20g
5%
Fibra
5,4g
Proteína
10,90g
22%
Sal
1,00g
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 30 mar. 21 01:10
15%
de IDR*
(304 cal)
15% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (59%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
304
Grasa
8,5g
Carbh
43,2g
Prot
10,9g
Hay 304 calorías en 100г (100 g).
Desglose de Calorías: 26% grasa, 59% carbh, 15% prot.

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