Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: gnzalez

Avena Nevera

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1000 kj
12%
239 kcal
Grasa
5,94g
8%
Grasa Saturada
1,467g
7%
Grasa Monoinsaturada
0,021g
Grasa Poliinsaturada
0,074g
Carbohidratos
34,45g
13%
Azúcar
2,65g
3%
Fibra
7,6g
Proteína
8,85g
18%
Sal
1,33g
22%
Colesterol
0mg
Potasio
73mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 31 may. 21 04:36
12%
de IDR*
(239 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (60%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
239
Grasa
5,94g
Carbh
34,45g
Prot
8,85g
Hay 239 calorías en una porción de Avena Nevera.
Desglose de Calorías: 24% grasa, 61% carbh, 16% prot.

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