Base de datos de alimento y contador de calorías  

por el miembro: dmonteso

Porridge de Kéfir

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
2197 kj
26%
525 kcal
Grasa
23,13g
33%
Grasa Saturada
8,526g
43%
Grasa Monoinsaturada
4,961g
Grasa Poliinsaturada
5,775g
Carbohidratos
59,86g
23%
Azúcar
16,65g
19%
Fibra
12g
Proteína
22,14g
44%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
0mg
Potasio
432mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 07 oct. 21 09:11
26%
de IDR*
(525 cal)
26% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
525
Grasa
23,13g
Carbh
59,86g
Prot
22,14g
Hay 525 calorías en una porción de Porridge de Kéfir.
Desglose de Calorías: 39% grasa, 45% carbh, 17% prot.

Alimentos relacionados:

Porridge
Panecillos de Salvado de Avena
Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno)
Granos Secos de Semillas de Girasol
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
Galletas (con Relleno de Mantequilla de Maní)
Dulces de Barra Oscura de Chocolate
Pan de Harina de Avena
Semillas de Amapola
Aderezo de Ensalada Francesa
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 porcion(es)
 


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.