Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
227 kj
3%
54 kcal
Grasa
1,55g
2%
Grasa Saturada
0,557g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,318g
Grasa Poliinsaturada
0,114g
Carbohidratos
5,81g
2%
Azúcar
2,77g
3%
Fibra
0,5g
Proteína
2,42g
5%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
35mg
Potasio
15mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 jun. 22 03:17
3%
de IDR*
(54 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
54
Grasa
1,55g
Carbh
5,81g
Prot
2,42g
Hay 54 calorías en una porción de Rosquilla de Avena.
Desglose de Calorías: 30% grasa, 50% carbh, 21% prot.

Alimentos relacionados:

Avena
Panecillos de Salvado de Avena
Galletas de Avena
Galletas de Avena (con Pasas)
Pan de Harina de Avena
Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Salvado de Avena
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 porcion(es)
 


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.