Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
227 kj
3%
54 kcal
Grasa
1,55g
2%
Grasa Saturada
0,557g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,318g
Grasa Poliinsaturada
0,114g
Carbohidratos
5,81g
2%
Azúcar
2,77g
3%
Fibra
0,5g
Proteína
2,42g
5%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
35mg
Potasio
15mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 jun. 22 03:17
3%
de IDR*
(54 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (49%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
54
Grasa
1,55g
Carbh
5,81g
Prot
2,42g
Hay 54 calorías en una porción de Rosquilla de Avena.
Desglose de Calorías: 30% grasa, 50% carbh, 21% prot.

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