| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2173 Cals |
|
Alimentos: 1361 Cals |
(Grasa: 48,43g, Proteína: 70,48g, Carbh: 156,12g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 41294 Cals |
|
Alimentos: 31298 Cals |
(Grasa: 1113,86g, Proteína: 1621,00g, Carbh: 3590,75g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
 |
Netas -768 |
|
2
|
3
|
Netas -1826 |
|
4
|
Netas -1965 |
|
5
|
Netas -898 |
|
6
|
Netas -983 |
|
7
|
Netas -832 |
|
8
|
Netas -1679 |
|
9
|
Netas -645 |
|
10
|
Netas -937 |
|
11
|
Netas -662 |
|
12
|
13
|
Netas -284 |
|
14
 |
Netas 154 |
|
15
|
16
|
Netas -513 |
|
17
|
Netas -99 |
|
18
|
19
|
20
|
Netas -830 |
|
21
|
Netas -580 |
|
22
|
Netas -168 |
|
23
|
Netas -938 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
Netas -1068 |
|
28
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (32%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 2200 calorías (08 ago. 22)
|
