Calendario de Dieta de Natalia-30 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2019
do. 7: 765 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,05g
 
8,28g
 
159,16g
- -
junio 2019
mi. 5: 445 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,83g
 
8,95g
 
92,15g
2055*  1610
ma. 4: 1230 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,64g
 
75,92g
 
149,06g
4048*  2818
mayo 2019
lu. 27: 618 * 31%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,83g
 
29,90g
 
90,47g
- -
ju. 23: 1283 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
63,35g
 
47,42g
 
150,07g
- -
abril 2019
ma. 30: 730 * 36%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,39g
 
17,23g
 
121,37g
- -
ju. 18: 80 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,30g
 
10,60g
 
7,20g
- -
marzo 2019
ma. 19: 1179 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,05g
 
87,40g
 
120,17g
- -
ma. 12: 304 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,91g
 
16,24g
 
29,38g
- -
diciembre 2018
ju. 13: 346 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,15g
 
12,12g
 
69,25g
- -
noviembre 2018
mi. 28: 632 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,09g
 
14,70g
 
116,32g
- -
mi. 7: 342 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,68g
 
7,72g
 
60,86g
- -
octubre 2018
ma. 9: 923 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,75g
 
57,25g
 
133,11g
- -
sá. 6: 365 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,64g
 
14,41g
 
47,96g
- -
septiembre 2018
mi. 26: 365 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,30g
 
12,38g
 
71,25g
- -
mi. 19: 1686 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,64g
 
179,44g
 
154,57g
- -
ma. 18: 1222 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,47g
 
30,51g
 
263,40g
- -
agosto 2018
vi. 10: 318 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,12g
 
11,24g
 
45,14g
- -
julio 2018
ma. 17: 334 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,64g
 
9,89g
 
68,02g
- -
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