Calendario de Dieta de loregg07 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2021
mi. 28: 645 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,65g
 
77,01g
 
48,33g
- -
vi. 23: 686 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,22g
 
63,22g
 
75,70g
- -
mi. 21: 1334 * 133%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,85g
 
122,31g
 
88,50g
- -
do. 18: 972 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,40g
 
67,08g
 
59,08g
- -
sá. 17: 1197 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,77g
 
79,94g
 
95,60g
- -
vi. 16: 1083 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
36,02g
 
85,02g
 
101,39g
- -
ju. 15: 1237 * 124%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,67g
 
81,45g
 
119,61g
- -
mi. 14: 1035 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,42g
 
106,49g
 
59,42g
- -
ma. 13: 1367 * 137%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,42g
 
80,92g
 
132,07g
- -
lu. 12: 919 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,65g
 
75,51g
 
69,63g
- -
marzo 2021
mi. 3: 84 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,20g
 
7,22g
 
1,98g
- -
lu. 1: 1189 * 119%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,84g
 
91,08g
 
101,39g
- -
febrero 2021
ju. 25: 1099 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,93g
 
66,41g
 
115,49g
- -
mi. 24: 1043 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,98g
 
63,03g
 
106,70g
- -
ma. 23: 928 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,03g
 
68,76g
 
95,04g
- -
lu. 22: 2257 * 226%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,42g
 
120,06g
 
211,20g
- -
do. 21: 765 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,62g
 
29,77g
 
113,56g
- -
sá. 20: 1200 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,45g
 
97,96g
 
113,05g
- -
vi. 19: 1032 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,32g
 
90,03g
 
85,11g
- -
mi. 3: 445 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,20g
 
36,07g
 
43,32g
- -
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