Calendario de Dieta de karlakhryst1 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2021
vi. 23: 199 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
junio 2021
ma. 29: - - 249* -
lu. 28: - - 46* -
do. 27: - - 237* -
sá. 26: 201 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,07g
 
4,05g
 
19,86g
292*  91
vi. 25: 2740 * 175%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
169,36g
 
123,98g
 
184,62g
392*  2348
ju. 24: - - 523* -
mi. 23: 1352 * 86%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,00g
 
50,82g
 
52,39g
308*  1044
ma. 22: 945 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,93g
 
44,68g
 
64,74g
353*  592
lu. 21: 1009 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,79g
 
85,60g
 
58,73g
325*  684
do. 20: - - 119* -
sá. 19: - - 105* -
vi. 18: - - 273* -
mi. 16: - - 118* -
ma. 15: - - 135* -
lu. 14: - - 158* -
do. 13: - - 346* -
sá. 12: - - 159* -
vi. 11: - - 327* -
ju. 10: - - 448* -
mi. 9: - - 248* -
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