Calendario de Dieta de louvelle - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2019
ju. 5: 473 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,96g
 
16,14g
 
66,54g
- -
mi. 4: 544 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,90g
 
11,12g
 
112,98g
- -
ma. 3: 612 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,98g
 
16,59g
 
80,25g
- -
lu. 2: 427 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,85g
 
20,20g
 
46,26g
- -
do. 1: 416 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,11g
 
16,45g
 
42,19g
- -
noviembre 2019
vi. 29: 496 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,27g
 
16,29g
 
49,78g
- -
ju. 28: 504 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,22g
 
38,30g
 
23,44g
- -
mi. 27: 487 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,95g
 
22,95g
 
60,81g
130*  357
ma. 26: 530 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,24g
 
33,34g
 
75,44g
105*  425
lu. 25: 490 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,44g
 
12,40g
 
56,36g
- -
do. 24: 612 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,64g
 
33,44g
 
68,37g
- -
sá. 23: 656 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,05g
 
21,05g
 
53,28g
- -
vi. 22: 522 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,95g
 
38,20g
 
31,41g
- -
ju. 21: 659 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,39g
 
12,23g
 
102,15g
- -
mi. 20: 644 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,66g
 
28,32g
 
108,32g
108*  536
lu. 18: 527 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,10g
 
15,00g
 
60,95g
- -
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