Calendario de Dieta de louvelle - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2019
ma. 22: 378 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,50g
 
26,92g
 
48,09g
- -
ju. 17: 715 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,76g
 
30,82g
 
73,23g
147*  568
mi. 16: 578 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,88g
 
40,67g
 
56,67g
147*  431
ma. 15: 549 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,02g
 
25,92g
 
56,17g
52*  497
lu. 14: 646 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,31g
 
20,64g
 
75,55g
130*  516
vi. 11: 564 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,60g
 
34,00g
 
62,12g
- -
ju. 10: 573 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,39g
 
16,61g
 
99,53g
251*  322
mi. 9: 570 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,05g
 
16,50g
 
73,71g
130*  440
ma. 8: 540 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,73g
 
15,84g
 
74,28g
94*  446
ju. 3: 123 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,36g
 
5,52g
 
15,45g
- -
mi. 2: 681 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,42g
 
24,48g
 
108,33g
- -
ma. 1: 654 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,89g
 
25,22g
 
94,68g
- -
septiembre 2019
vi. 27: 210 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,79g
 
14,70g
 
25,24g
- -
ju. 26: 918 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,64g
 
59,20g
 
78,68g
- -
mi. 25: 542 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,72g
 
20,38g
 
71,14g
- -
ma. 24: 574 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,15g
 
25,97g
 
72,49g
- -
lu. 23: 624 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,02g
 
19,60g
 
96,03g
- -
do. 22: 668 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,25g
 
31,15g
 
70,03g
- -
vi. 20: 414 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,06g
 
26,52g
 
44,60g
- -
ju. 19: 557 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,24g
 
21,42g
 
65,46g
- -
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