Calendario de Dieta de emiliobarrios - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2022
sá. 1: 1551 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,19g
 
39,47g
 
180,52g
- -
mayo 2021
vi. 7: 916 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,37g
 
32,47g
 
111,93g
- -
ju. 6: 1258 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,89g
 
63,06g
 
162,66g
- -
mi. 5: 1340 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,30g
 
106,53g
 
114,58g
- -
ma. 4: 1963 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,09g
 
85,57g
 
247,49g
- -
lu. 3: 1568 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,35g
 
65,15g
 
176,81g
- -
do. 2: 2127 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,06g
 
82,57g
 
189,81g
- -
sá. 1: 1962 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,19g
 
73,15g
 
268,52g
- -
abril 2021
vi. 30: 1835 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,88g
 
70,76g
 
204,91g
- -
ju. 29: 1400 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,00g
 
83,00g
 
151,25g
- -
mi. 28: 1173 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,78g
 
58,89g
 
116,34g
- -
ma. 27: 1625 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,13g
 
73,40g
 
178,27g
- -
lu. 26: 1200 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,99g
 
43,84g
 
176,66g
- -
do. 25: 2266 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,11g
 
67,90g
 
316,53g
- -
sá. 24: 1753 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,24g
 
54,58g
 
224,96g
- -
vi. 23: 1381 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,23g
 
52,13g
 
140,96g
- -
ju. 22: 1459 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,38g
 
73,41g
 
153,01g
- -
mi. 21: 2215 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
108,72g
 
70,83g
 
235,91g
- -
ma. 20: 2306 * 110%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
83,44g
 
83,32g
 
293,15g
- -
lu. 19: 2468 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
105,61g
 
69,58g
 
294,26g
- -
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