Calendario de Dieta de aroa_rr - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2024
ma. 23: 1135 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,22g
 
130,54g
 
109,85g
1531*  396
lu. 22: 274 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,88g
 
55,20g
 
7,43g
1795*  1521
do. 21: 280 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,22g
 
46,30g
 
18,24g
2202*  1922
sá. 20: 296 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,49g
 
55,42g
 
14,35g
1829*  1533
vi. 19: - - 2336* -
ju. 18: - - 1792* -
mi. 17: - - 2235* -
ma. 16: - - 1778* -
lu. 15: 283 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,90g
 
56,20g
 
15,04g
2289*  2006
do. 14: 270 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,55g
 
43,15g
 
18,74g
1784*  1514
sá. 13: - - 2148* -
vi. 12: - - 1691* -
ju. 11: - - 2070* -
mi. 10: - - 1386* -
ma. 9: - - 2050* -
lu. 8: - - 1727* -
do. 7: - - 2107* -
sá. 6: - - 2072* -
vi. 5: - - 1717* -
ju. 4: - - 2050* -
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