Base de datos de alimento y contador de calorías  

Eroski

Kale con Boniato y Quinoa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
96 kj
1%
23 kcal
Grasa
0,50g
1%
Grasa Saturada
0,200g
1%
Carbohidratos
3,40g
1%
Azúcar
1,20g
1%
Fibra
2,0g
Proteína
0,30g
1%
Sal
1,50g
25%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Esta información es incorrecta o incompleta? Haga click Aquí para editar.
Última actualización: 03 oct. 17 04:19
1%
de IDR*
(23 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
23
Grasa
0,5g
Carbh
3,4g
Prot
0,3g
Hay 23 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 23% grasa, 70% carbh, 6% prot.

Relacionados con Verduras Mezcladas de Eroski:

Menestra de Verduras con Espárragos
Salteado de Verduras Asadas

Relacionados con Ensaladas de Eroski:

Brotes Germinados
Ensalada Campesina
Lechuga Iceberg
Ensalada Cuatro Estaciones
Ensalada de Cangrejo
Ensalada Mediterranea
  Ver Más EroskiEnsaladas Productos

Relacionados con Verduras de Eroski:

Acelgas con Patatas y Tomate Natural
Crema de Calabaza Bio
Calabaza Fresca
Guisantes y Zanahorias
Coliflor Congelada
Judías Planas
  Ver Más EroskiVerduras Productos

Relacionados con Acompañantes de Eroski:

Surimi Palitos
Berberechos al Natural
Patata Entera Cocida
Calamares Trozos en Su Tinta
Zanahoria Rallada
Morcilla de Burgos de Arroz

Otros tipos de Verduras Mezcladas:

Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
Verduras Mezcladas (Congeladas)
Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas)
Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas)
Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas)
  Ver Más Verduras Mezcladas Información Nutricional

Otros tipos de Quinoa:

Quinoa (Cocida)
Quinoa
  Ver Más Quinoa Información Nutricional
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 g
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Aldi Brotes Tiernos
Lidl Ensalada Atún
McDonald's Ensalada César
Aldi Ensalada Italiana
Consum Ensaladilla de Cangrejo
Hacendado Ensalada Ensatun


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.