Base de datos de alimento y contador de calorías  

Coco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1481 kj
18%
354 kcal
Grasa
33,49g
48%
Grasa Saturada
29,698g
148%
Grasa Monoinsaturada
1,425g
Grasa Poliinsaturada
0,366g
Carbohidratos
15,23g
6%
Azúcar
6,23g
7%
Fibra
9g
Proteína
3,33g
7%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
356mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
18%
de IDR*
(354 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (80%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Coco
 

Resumen Nutricional:

Cals
354
Grasa
33,49g
Carbh
15,23g
Prot
3,33g
Hay 354 calorías en Coco (100 g).
Desglose de Calorías: 80% grasa, 16% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 trozo (5 cm x 5 cm x 0,6 cm) 159
1 taza, rallado 283
100 g 354

Tipos relacionados de Cocos:

Coco Seco
Agua de Coco
  Ver Más Cocos Información Nutricional

Tipos relacionados de Pasa Bocas:

Papas Fritas
Palomitas de Maíz
Pretzels
Crackers
Mezcla de Frutas Secas y Nueces
  Ver Más Pasa Bocas Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Frutas

Véase también:

Isla Bonita Coco Natural Cortado
Hacendado Coco Rallado
Auchan Bolitas de Coco
Aceite de Coco
Aldi Coco Troceado
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Telepizza Crunchitos de Canela
Telepizza Crunchitos Salados
Starbucks Nw Fruits & Nut
Sondey Tortitas De Arroz Con Chocolate Con Leche
Sondey Tortitas de Chia y Quinoa
Starbucks Palomitas Sal Himalaya


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.