| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Espinacas Cocidas (Frescas)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
167 kj
2%
40 kcal
Grasa
2,25g
3%
Grasa Saturada
0,415g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,949g
Grasa Poliinsaturada
0,689g
Carbohidratos
3,68g
1%
Azúcar
0,42g
0%
Fibra
2,3g
Proteína
2,88g
6%
Sal
0,71g
12%
Colesterol
0mg
Potasio
452mg
23%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (44%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
40
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Grasa
2,25g
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Carbh
3,68g
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Prot
2,88g
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Hay 40 calorías en Espinacas Cocidas (Frescas) (100 g).
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| Desglose de Calorías: 44% grasa, 32% carbh, 25% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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