Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción de 2 tajadas
Energía
382 kj
5%
91 kcal
Grasa
4,82g
7%
Grasa Saturada
1,644g
8%
Grasa Monoinsaturada
2,438g
Grasa Poliinsaturada
0,442g
Carbohidratos
2,14g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0,7g
Proteína
9,3g
19%
Sal
1,82g
30%
Colesterol
32mg
Potasio
161mg
8%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (9%)
Grasa (49%)
Proteína (42%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
91
|
|
Grasa
4,82g
|
|
Carbh
2,14g
|
|
Prot
9,3g
|
Hay 91 calorías en Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa) (1 porción de 2 tajadas).
|
Desglose de Calorías: 49% grasa, 10% carbh, 42% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Jamón:
Véase también:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|
Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.