Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lasaña de Carne y Espinacas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
636 kj
8%
152 kcal
Grasa
5,57g
8%
Grasa Saturada
2,859g
14%
Grasa Monoinsaturada
1,805g
Grasa Poliinsaturada
0,322g
Carbohidratos
16,16g
6%
Azúcar
2,54g
3%
Fibra
1,4g
Proteína
9,43g
19%
Sal
0,85g
14%
Colesterol
22mg
Potasio
225mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(152 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
152
Grasa
5,57g
Carbh
16,16g
Prot
9,43g
Hay 152 calorías en Lasaña de Carne y Espinacas (100 g).
Desglose de Calorías: 33% grasa, 42% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 152
1 porción (206 g) 313
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) 313
1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) 353

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Lasaña sin Carne
Lasaña sin Carne con Verduras
Lasaña de Carne
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Pasta con Salsa de Carne
Macarrones
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Espaguetis de Trigo Entero
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Véase también:

Hígado
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa)
Quiche de Espinacas sin Carne
Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
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