Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lomo de Cerdo Asado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
por porción
% IR*
Energía
217 kj
3%
52 kcal
Grasa
3,06g
4%
Grasa Saturada
1,123g
6%
Grasa Monoinsaturada
1,361g
Grasa Poliinsaturada
0,253g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
5,67g
11%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
17mg
Potasio
85mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(52 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
52
Grasa
3,06g
Carbh
0g
Prot
5,67g
Hay 52 calorías en Lomo de Cerdo Asado (1 tajada delgada).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 porción (85 g) 210
100 g 247

Tipos relacionados de Carne Asada de Cerdo:

Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro)
Cerdo Asado
  Ver Más Carne Asada de Cerdo Información Nutricional

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Chuleta de Cerdo
Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Costillas de Cerdo
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Lomo de Cerdo Asado
Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)
Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)
Sesos de Cerdo
Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Tierra de Sabor Morcilla de Burgos
ElPozo Lomo de Cerdo Marinado
Campofrío Tira de Costilla Finas Hierbas
Mercadona Solomillo de Cerdo
La Crianza Longanicilla de Campo
Cascajares Codillo De Cerdo


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.