Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeño

Mejillones Cocidos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño
por porción
% IR*
Energía
31 kj
0%
7 kcal
Grasa
0,41g
1%
Grasa Saturada
0,078g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,163g
Grasa Poliinsaturada
0,118g
Carbohidratos
0,22g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
0,69g
1%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
2mg
Potasio
17mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(7 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
7
Grasa
0,41g
Carbh
0,22g
Prot
0,69g
Hay 7 calorías en Mejillones Cocidos (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 51% grasa, 12% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 8
1 mediano 12
1 grande 15
1 porción (85 g) 128
100 g 150

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