Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada, delgada (9,5 cm x 13 cm x 1 cm)

Pan Integral Tostado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada, delgada (9,5 cm x 13 cm x 1 cm)
por porción
% IR*
Energía
383 kj
5%
92 kcal
Grasa
1,77g
3%
Grasa Saturada
0,262g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,382g
Grasa Poliinsaturada
0,969g
Carbohidratos
16,92g
7%
Azúcar
1,27g
1%
Fibra
2g
Proteína
2,76g
6%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
0mg
Potasio
104mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
5%
de IDR*
(92 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pan Integral Tostado
 

Resumen Nutricional:

Cals
92
Grasa
1,77g
Carbh
16,92g
Prot
2,76g
Hay 92 calorías en Pan Integral Tostado (1 tajada, delgada).
Desglose de Calorías: 17% grasa, 72% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada, delgada (9,5 cm x 13 cm x 1 cm) 92
1 tajada 128
100 g 305

Tipos relacionados de Pan de Trigo Entero:

Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral
Pan de Trigo 100% Integral
Pan de Trigo Integral
Pan Integral
  Ver Más Pan de Trigo Entero Información Nutricional

Tipos relacionados de Pan de Trigo:

Pan de Trigo (Bajo en Calorías)
Trozos de Pan de Trigo
  Ver Más Pan de Trigo Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Pan

Véase también:

Hacendado Pan Tostado Integral (1)
Ortiz Pan Integral Tostado
Tostadas de Pan Integral
Mercadona Pan Tostado Integral
Recondo Pan Tostado Integral
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Pan Milagros Especial Rebanada Gruesa
Franjuba Picos de Jerez
Consum Coquetas de Cacahuete
Auchan Panecillos Tostados Integrales
Lidl Picos sin Gluten
Soria Natural Espeltrote


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.