Base de datos de alimento y contador de calorías  

Patatas Cocidas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
360 kj
4%
86 kcal
Grasa
0,1g
0%
Grasa Saturada
0,026g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Grasa Poliinsaturada
0,043g
Carbohidratos
20,01g
8%
Azúcar
0,85g
1%
Fibra
2g
Proteína
1,71g
3%
Sal
0,60g
10%
Colesterol
0mg
Potasio
328mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Patatas Cocidas Patatas Cocidas

Resumen Nutricional:

Cals
86
Grasa
0,1g
Carbh
20,01g
Prot
1,71g
Hay 86 calorías en Patatas Cocidas (100 g).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 91% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1/2 taza 67
100 g 86
1 pequeña (4,5 cm - 6,5 cm de diámetro) 108
1 mediana (5,5 cm - 5,5 cm de diámetro) 144
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro) 258

Tipos relacionados de Papas:

Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papa Asada
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Puré de Papa
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Zanahoria
Cebollas
Champiñones
Lechuga
Espinacas
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Véase también:

Papa Cocida
Patata (con Sal)
Hacendado Patatas Cocidas
Ybarra Patata Entera Cocida
Patata Asada
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