Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar)

Pechugas de Pollo (o Cocidas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar)
por porción
% IR*
Energía
407 kj
5%
97 kcal
Grasa
2,45g
3%
Grasa Saturada
0,671g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,894g
Grasa Poliinsaturada
0,556g
Carbohidratos
0,27g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
17,39g
35%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
47mg
Potasio
144mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(97 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (75%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pechugas de Pollo (o Cocidas) Pechugas de Pollo (o Cocidas) Pechugas de Pollo (o Cocidas)
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Resumen Nutricional:

Cals
97
Grasa
2,45g
Carbh
0,27g
Prot
17,39g
Hay 97 calorías en Pechugas de Pollo (o Cocidas) (1 unidad).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 1% carbh, 75% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 unidad (producto de 450 g de pollo listo para cocinar) 97
1/2 pechuga, sin hueso ni piel 161
100 g 187

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Pechuga de Pollo
Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
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Véase también:

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Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido)
Lidl Pechuga de Pollo Cocida
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