Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pera (en Conserva o Enlatadas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
310 kj
4%
74 kcal
Grasa
0,13g
0%
Grasa Saturada
0,007g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,027g
Grasa Poliinsaturada
0,03g
Carbohidratos
19,17g
7%
Azúcar
15,2g
17%
Fibra
1,6g
Proteína
0,2g
0%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
65mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(74 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (98%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (1%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
74
Grasa
0,13g
Carbh
19,17g
Prot
0,2g
Hay 74 calorías en Pera (en Conserva o Enlatadas) (100 g).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 97% carbh, 1% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mitad con líquido 56
100 g 74
1 tamaño paza bocas (112 g) 84
1 porción (133 g) 98
1 taza 197

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