Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pollo (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
787 kj
9%
188 kcal
Grasa
7,35g
11%
Grasa Saturada
2,023g
10%
Grasa Monoinsaturada
2,638g
Grasa Poliinsaturada
1,676g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
28,69g
57%
Sal
1,02g
17%
Colesterol
88mg
Potasio
241mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(188 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
188
Grasa
7,35g
Carbh
0g
Prot
28,69g
Hay 188 calorías en Pollo (sin Comer la Piel) (100 g).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 160
100 g 188

Tipos relacionados de Pollo:

Muslo de Pollo
Alitas de Pollo
Pernil de Pollo
Pechuga de Pollo
Pollo
  Ver Más Pollo Información Nutricional

Véase también:

Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
Alitas de Pollo con la Piel
Alitas de Pollo (sin Comer la Piel)
Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
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