Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tortilla (aprox. 25 cm de diámetro)

Tortillas de Harina

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tortilla (aprox. 25 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
914 kj
11%
218 kcal
Grasa
5,42g
8%
Grasa Saturada
1,32g
7%
Grasa Monoinsaturada
2,726g
Grasa Poliinsaturada
1,109g
Carbohidratos
35,94g
14%
Azúcar
1,34g
1%
Fibra
2,2g
Proteína
5,8g
12%
Sal
1,11g
19%
Colesterol
0mg
Potasio
108mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
11%
de IDR*
(218 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (66%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
218
Grasa
5,42g
Carbh
35,94g
Prot
5,8g
Hay 218 calorías en Tortillas de Harina (1 ).
Desglose de Calorías: 23% grasa, 67% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mediana (aprox. 15 cm de diámetro) 94
1 tortilla (aprox. 18 cm - 20 cm de diámetro) 144
1 tortilla (aprox. 25 cm de diámetro) 218
100 g 312
1 tortilla (aprox 30 cm de diámetro) 356

Tipos relacionados de Tortillas:

Tortilla de Maíz
Tortilla
Tortilla de Trigo Entero
Tortilla de Harina
  Ver Más Tortillas Información Nutricional

Tipos relacionados de Envolturas:

Sánduche de Carne, Pollo o Pescado
Sánduche Relleno de Verduras
  Ver Más Envolturas Información Nutricional

Véase también:

Harina Blanca
Carrefour Tortillas de Harinad de Trigo
Pan de Harina de Avena
Harina de Algarroba
Harina de Trigo Blanco (Multi Usos)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

El Corte Inglés Tortillas de Trigo
Ametller Origen Truita de Bacallà
Bofrost Minitortillas de Pimientos
Froiz Tortitas de Maiz
Carrefour Tortilla de Patata Fresca con Chorizo
La Cestera Tortillas de Trigo 100% Integrales


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.