Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediana de 8 cm x 9 cm, 1,5 cm de espesor

Tortillas de Papa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana de 8 cm x 9 cm, 1,5 cm de espesor
por porción
% IR*
Energía
416 kj
5%
100 kcal
Grasa
5,46g
8%
Grasa Saturada
0,922g
5%
Grasa Monoinsaturada
1,38g
Grasa Poliinsaturada
2,781g
Carbohidratos
10,32g
4%
Azúcar
0,67g
1%
Fibra
1,2g
Proteína
2,24g
4%
Sal
0,71g
12%
Colesterol
35mg
Potasio
230mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(100 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (42%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Tortillas de Papa Tortillas de Papa Tortillas de Papa
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Resumen Nutricional:

Cals
100
Grasa
5,46g
Carbh
10,32g
Prot
2,24g
Hay 100 calorías en Tortillas de Papa (1 mediana de 8 cm x 9 cm, 1,5 cm de espesor).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 42% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña, 7 cm de diámetro 1,5 cm de espesor 59
1 mediana de 8 cm x 9 cm, 1,5 cm de espesor 100
100 g 269

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Véase también:

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Hígado
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
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