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Nostrum

Ensalada de Alubias y Romero

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (400 g)
por porción
% IR*
Energía
1724 kj
21%
412 kcal
Grasa
12,80g
18%
Grasa Saturada
-
Carbohidratos
42,00g
16%
Azúcar
-
Fibra
22,0g
Proteína
20,40g
41%
Sal
4,55g
76%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Descripción Adicional / Notas:
Plato equilibrado, saludable y aromático, con una buena fuente de licopeno proveniente del tomate y con propiedades antioxidante. Las judías blancas son una buena fuente de proteínas, hidratos de carbono de absorción lenta, hierro y fibra.
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Última actualización: 23 jun. 15 04:19
21%
de IDR*
(412 cal)
21% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
412
Grasa
12,8g
Carbh
42g
Prot
20,4g
Hay 412 calorías en 1 porción (400 g).
Desglose de Calorías: 32% grasa, 46% carbh, 22% prot.

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