Base de datos de alimento y contador de calorías  

San Roque

Mollete con Salvado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
987 kj
12%
236 kcal
Grasa
1,00g
1%
Grasa Saturada
0,200g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,200g
Grasa Poliinsaturada
0,600g
Carbohidratos
46,60g
18%
Azúcar
1,60g
2%
Fibra
4,8g
Proteína
8,90g
18%
Sal
1,56g
26%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 21 dic. 23 01:53
12%
de IDR*
(236 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
236
Grasa
1g
Carbh
46,6g
Prot
8,9g
Hay 236 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 4% grasa, 81% carbh, 15% prot.

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